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Burnout - Erhebung

Definition / Erhebung

Klar und eindeutig ist ein Burnout nicht beschrieben. Es gibt unzählige Definitionen mit denen ein Burnout definiert wird. Es wird auch als psycho-physisches Erschöpfungssyndrom bezeichnet. Viele Fachpersonen haben aufgrund verschiedener Vorgehens- und Betrachtungsweisen versucht ein Burnout klar einzugrenzen und zu definieren.

19.01.2020 21:40

Burnout - Prozesse / Zustände

Begriff "Burnout"

Was versteht man unter dem Wort "Burnout" oder was impliziert dieses uns? Übersetzt man dieses Wort, heisst dies "ausgebrannt sein". Wie kommt es dazu "ausgebrannt zu sein"? Heisst "ausgebrannt sein" keine Energie mehr zu haben, um Neues, Interessantes kennenzulernen und zu entdecken? Gibt es überhaupt eine Möglichkeit, ein Burnout zu vermeiden? Oder, wenn man bereits in dieser Spirale steckt und man schon Mitten drin ist - gibt es Wege und Möglichkeiten wieder aktiv irgendwann das eigene Leben gestalten zu können, Wohlbefinden zu entwickeln und kraftvoll den Alltag zu bewältigen?

27.11.2019 15:02

Schlafstörungen Teil 2/2

Welche ergänzenden Tipps gibt es zusätzlich bei Schlafstörungen, um besser schlafen zu können?

14.06.2018 12:22

Tipps für einen erholsamen Schlaf / Teil 1

Warum unser Schlaf besondere Aufmerksamkeit benötigt …

31.05.2018 21:16

Wie merke ich überhaupt, dass ich gestresst bin?

Kennen Sie auch das Gefühl, abends schlecht oder gar nicht einschlafen zu können, geschweige denn, durchzuschlafen…

03.04.2018 15:32

Relaxed News-Blog

Aktuelle Informationen und News von relax.care über gesundheitlich interessante Themen, Entspannungsmedizin, Erläuterungen zu Stress- und Selbstmanagement usw.

30.03.2018 10:26